HomeModul
0 vote
6 views
yang lalu . Soal Penjaskes oleh Pemula (72) | 6 views

1 Jawaban

0 vote

1. Lakukan peregangan
Salah satu penyebab terjadinya kecelakaan air adalah karena kaki keram. Mungkin saja seseorang sedang berenang di kolam yang dalam namun tiba – tiba kakinya keram dan tidak bisa digerakkan sama sekali. Mungkin saja kemudian orang tersebut tenggelam lalu meninggal dunia karena kehabisan nafas.

2. Ukur kemampuan anda

Ukurlah kemampuan Anda. Jika Anda tidak begitu pandai berenang, maka pilihlah kolam yang dangkal. Namun jika anda mampu berenang dengan baik ya silakan anda pilih kolam yang mana saja.
3. Jangan lupa makan

Keram perut juga salah satu penyebab kecelakaan air dimana korban akan merasakan rasa keram campur nyeri di bagian perut hingga tubuhnya tidak mampu digerakkan. Untuk mencegah terjadinya keram perut diantaranya adalah dengan melakukan peregangan pada pinggang sebelum Anda masuk ke dalam air dan jangan lupa ... makanlah makanan apapun sebelum Anda berenang. Yang jelas pencernaan anda tidak boleh dalam keadaan kosong saat berenang untuk mencegah terjadinya keram perut.

4. Belajar menyelamatkan orang lain

Jika anda pandai berenang, apa salahnya jika anda belajar bagaimana caranya menyelamatkan orang lain yang mengalami kecelakaan air? Setidaknya Anda harus mampu menolong orang yang tenggelam. 

yang lalu oleh Pemula (184)

Soal terkait

0 vote
1 jawaban
ditanya 6 hari yang lalu . Soal Penjaskes oleh echsann Pemula (72) | 10 views
0 vote
1 jawaban
0 vote
1 jawaban
0 vote
1 jawaban
ditanya 26 Des 2018 . Soal Penjaskes oleh Mhd adam Pemula (100) | 14 views
0 vote
1 jawaban
ditanya 26 Des 2018 . Soal Penjaskes oleh Mhd adam Pemula (100) | 4 views
955 Online
2 Anggota And 953 Tamu
6,541 soal
7,076 jawaban
29 komentar
777 anggota