HomeModul
0 vote
6 views
. Soal Penjaskes oleh Pemula (55) | 6 views

1 Jawaban

0 vote

Cara melakukan teknik smes dalam permainan bulu tangkis :

  1. Perhatikan posisi footwork saat hendak melakukan smes.
  2. Tangan dan tubuh harus dalam keadaan rileks.
  3. Mulai dengan lengan yang tidak memegang raket menunjuk ke arah shuttlecock sementara lengan yang memegang raket diangkat, dengan siku ditekuk dan pergelangan tangan tegak sehingga raket berada di atas dan menunjuk ke atas.
  4. Putar bahu pada tangan yang memegang raket ke arah depan dan ke bawah.
  5. Usahakan pada saat bahu berputar, secara bersamaan ayunkan kaki yang searah dengan raket.
  6. Lengan bawah diayun ke depan, tekuk pergelangan tangan.
  7. Shuttlecock yang mengenai raket harus berada di bagian tengah dengan permukaan raket yang rata.
  8. Titik tumpuan harus sedikit di depan.
oleh Terpelajar (13,266)

Soal terkait

0 vote
1 jawaban
0 vote
1 jawaban
0 vote
1 jawaban
0 vote
1 jawaban
0 vote
1 jawaban
ditanya 30 Okt 2018 . Soal Penjaskes oleh Arjun Pemula (210) | 26 views
0 vote
1 jawaban
0 vote
1 jawaban
836 Online
1 Anggota And 835 Tamu
4,036 soal
4,310 jawaban
28 komentar
493 anggota